Metody práce 3 - Čakry
Čakrový system člověka
Čakry jsou energetická centra, nebo víry, které rozvádí energii do celého těla prostřednictvím energetických drah, meridiánů.
Slovo „čakra“ pochází ze sanskrtu a znamená „kolo“.
V lidském těle se nachází 7 základních čaker plus celá řada vedlejších.
Každá čakra má svoji specifickou charakteristiku. Odlišuje se od ostatních čaker svým tvarem, barvou, zněním, tématy a orgány, ke kterým se vztahuje.
1. čakra - kořenová, základní - MULADHARA - mezi konečníkem a genitáliemi
2. čakra - sexuální, sakrální - SVADHISTANA - v horní části kříže, na úrovni podbřišku
3. čakra - solární, pupeční - MANIPURA - dva prsty nad pupkem
4. čakra - srdeční - ANAHATA - uprostřed hrudi
5. čakra - krční - VIŠUDDHI - mezi krční jamkou a ohryzkem
6. čakra - čelní, třetí oko - prst nad kořenem nosu, ve středu mezi obočím
7. čakra - korunní - SAHASRÁRA - temeno hlavy, těsně nad hlavou
1. čakra - Muladhara a říká se jí také „kořenová“ nebo "základní" čakra
Barva: ohnivě červená
Umístění: mezi konečníkem a genitáliemi na tzv.“hrázi“ a je natočená směrem k zemi.
Fyzický vliv: všechny pevné části těla, kořen páteře, nohy, chodidla, kosti, zuby, nehty, konečník tlusté střevo a má vliv i na buňky a imunitní systém
pohlavní orgány, krevní oběh
Žláza: nadledvinky
Hormony: adrenalin a noradrenalin
Smysly: čich a asimilace.
Element: země
Význam: vztah k materiálnímu světu, k Zemi, ke své rodině a společenství , týká se jí schopnost zajistit základní životní potřeby, síla bránit se a prosadit se, schopnost cítit se na různých místech „jako doma“, uznávání společenských a rodinných pravidel, potřeba logiky, struktury a řádu.
Harmonizace: pobyt v přírodě, cedr, hřebíček
Drahokamy: granát, hematit, onyx
2. čakra – Svadhistana a říká se jí také „sexuální“ nebo „sakrální“ čakra
Barva: oranžová
Umístění: podbřišek
Fyzický vliv: pohlavní orgány, tlusté střevo, spodní část páteře, pánev, slepé střevo, močové ústrojí, ledviny, kyčle a všechny tekutiny v těle
Žláza: vaječníky, varlata
Hormony: estrogen, testosteron
Smysly: chuť
Element: voda
Význam: emoce, mezilidské vztahy, sexuální energii a tvořivé síly
Harmonizace: práce s emocemi, afirmace, ylang-ylang, santal
Drahokamy: karneol, beryl
3. čakra – Manipúra a říká se jí též „solar plexus“ nebo „sluneční“ čakra
Barva: žlutá
Umístění: bříško, těžiště těla
Fyzický vliv: žaludek, slezina, játra, žlučník, imunita, lymfatický systém
Žláza: slinivka břišní
Hormony: inzulin
Smysly: zrak
Element: oheň
Význam: stabilizace, rovnováha, spojení se zemí, harmonie vnitřního a vnějšího světa
Harmonizace: levandule, rozmarýn, bergamot
Drahokamy: tygří oko, jantar, topaz, citrín, záhněda, sluneční kámen
4. čakra – Anahata - srdeční čakra
Barva: zelená, růžová
Umístění: hrudník
Fyzický vliv: srdce, tenké střevo, oběhový systém, autoimunitní potíže, cukrovka
Žláza: brzlík
Hormony: T lymfocity, thymohormon
Smysly: hmat
Element: vzduch
Význam: láska, pocity sounáležitosti, sebejistota x strach, závislosti
Harmonizace: růžový olej
Drahokamy: růženín, rodochrozit, rodonit, perly, růžový turmalín, smaragd, nefrit, jadeit
5. čakra – Višuddha – krční čakra
Barva: modrá
Umístění: krk
Fyzický vliv: plíce, průdušky, tlusté střevo, hrdlo
Žláza: štítná žláza
Hormony: thyroxin, kalcitocin
Smysly: sluch
Element: éter
Význam: komunikace, rovnost s ostatními, uskutečňování cílů, motivace
Harmonizace: šalvěj, eukalyptus
Drahokamy: chalcedon, modrý akvamarín, avanturín, achát, modrý fluorit, lapis lazuli
6. čakra – Ádžňa – třetí oko
Barva: indigo
Umístění: třetí oko
Fyzický vliv: nervový systém, uši, nos, levé oko, hospodaření s vodou
Žláza: hypofýza
Hormony: trofický hormon, endorfin, oxytocin, prolaktin, sth
Smysly: všechny + nadsmyslové vnímání
Význam: intuice, intelekt, rovnováha rozumu a citu, důvěra, štěstí
Harmonizace: máta peprná, jasmín
Drahokamy: indigově modrý safír, sodalit, ametyst,
7. čakra – Sahasrára – korunní čakra
Barva: fialová
Umístění: temeno hlavy
Fyzický vliv: mozek, pravé oko, biorytmy, spánek, migréna
Žláza: epifýza
Hormony: melatonin, serotonin
Význam: nadvědomí, spojení s vesmírem, deprese
Harmonizace: kadidlo, lotos
Drahokamy: ametyst, křišťál, celestín, diamant